YIN YOGA Mød dig selv i stilheden af Anne Goncalves

YIN YOGA – Mød dig selv i stilheden
af Anne Goncalves

Træd ind i et roligt og smukt rum med Anne Goncalves’ nye bog om yin yoga – en praksis, der inviterer dig til nærvær, fordybelse og blide, sanselige bevægelser.

Yin yoga – Mød dig selv i stilheden er en både praktisk og filosofisk indføring i yin-universet. Bogen guider dig med ro og klarhed gennem yin yogaens grundprincipper og teorier – og hjælper dig til at mærke dybere lag i både krop og sind.

Uanset om du er ny i yin eller ønsker at fordybe din praksis, vil denne bog være en kærlig og kompetent ledsager på din rejse ind i stilhed og indre landskaber.

– En bog til dig, der længes efter ro og nærvær.

Produktinfo:
Forfatter: Anne Goncalves
Titel: Yin Yoga – Mød dig selv i stilheden

udgave – 1. oplag
Udgivelsesdato: August 2024
Format: Hardback